ENDERS Giulia – Le Charme discret de l’intestin – Tout sur un organe mal aimé
💩 Résumé de “Le Charme discret de l’intestin” de Giulia Enders Dans son best-seller “Le Charme discret de...
Livres
92 Articles
BREUS Michael – Faites votre révolution chronobiologique et réalisez pleinement votre vie
Un livre que j’ai beaucoup aimé grâce auquel on pourra connaître son réel biorythme. Etes-vous plutôt dauphin, lion, ours ou loup ? 🌙...
HYMAN Mark – Mangez gras, maigrissez
Un excellent livre dans lequel vous saurez tout sur le gras, les huiles, le cholestérol et pourquoi on grossit. On y apprend comment...
FUNG Jason – Le guide complet du jeûne
Le Dr Jason Fung est un spécialiste du jeûne et du jeûne intermittent. Il explique également l’origine de la prise de poids. 🌙...
SONNENBURG Justin et Erica – L’incroyable pouvoir de votre microbiote
🦠 Résumé de “L’incroyable pouvoir de votre microbiote” de Justin et Erica Sonnenburg Dans leur ouvrage...
BRACK Michel et COCAUL Arnaud Cocaul – Dépolluez votre graisse interne, perturbatrice de l’intestin et du cerveau
🌿 Résumé de “Dépolluez votre graisse interne, perturbatrice de l’intestin et du cerveau” des Dr. Michel Brack et Dr....
