Stop aux compotes ! Non, la compote n’équivaut pas à un fruit !
Une gourde de compote dans le cartable, une autre pour le goûter au parc… Vous pensiez bien faire ? Découvrez pourquoi cette habitude...
Je vous partage ici tous mes conseils pour une alimentation saine. Elle est donc forcément réduite en glucides, composée d’aliments bruts, locaux et de saison.