Aliments Gris
Découvrez les “aliments gris” : Ces saboteurs cachés de votre régime alimentaire Vous suivez un régime cétogène (ou une autre...
Alimentation
Je vous partage ici tous mes conseils pour une alimentation saine. Elle est donc forcément réduite en glucides, composée d’aliments bruts, locaux et de saison.
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Vitamines et minéraux : où les trouver quand on limite les végétaux
🌱 Intro – Ce que vous allez apprendreOn m’interroge souvent : « Où trouver vitamines et minéraux si on réduit légumes, céréales,...
Acide arachidonique : un acide gras pro-inflammatoire ou un allié méconnu ?
🌿 Intro – Ce que vous allez découvrirDans cette vidéo (et l’article qui suit), on démêle le vrai du faux autour de l’acide arachidonique...
Manger des oeufs de qualité, est-ce possible en 2018 ?
Je donne à manger à mes poules exclusivement du grain Bio : blé germé, lin, sorgho, millet, triticale. Leur petit enclos de 200m² est...
