Vitamines et minéraux : où les trouver quand on limite les végétaux
🌱 Intro – Ce que vous allez apprendreOn m’interroge souvent : « Où trouver vitamines et minéraux si on réduit légumes, céréales,...
Alimentation
Je vous partage ici tous mes conseils pour une alimentation saine. Elle est donc forcément réduite en glucides, composée d’aliments bruts, locaux et de saison.
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Acide arachidonique : un acide gras pro-inflammatoire ou un allié méconnu ?
🌿 Intro – Ce que vous allez découvrirDans cette vidéo (et l’article qui suit), on démêle le vrai du faux autour de l’acide arachidonique...
Manger des oeufs de qualité, est-ce possible en 2018 ?
Je donne à manger à mes poules exclusivement du grain Bio : blé germé, lin, sorgho, millet, triticale. Leur petit enclos de 200m² est...
Quel est le meilleur petit-déjeuner ?
Découvrez quel est le petit-déjeuner idéal.
