Le Covid long est un véritable casse-tête pour des millions de personnes à travers le monde. 😩 Entre la fatigue qui ne lâche pas, les douleurs persistantes et le cerveau qui carbure au ralenti, le quotidien devient vite un parcours du combattant. Mais tenez-vous bien : une nouvelle étude super prometteuse vient de pointer le bout de son nez ! Elle explore une piste naturelle et ultra-accessible pour apaiser ces symptômes qui nous gâchent la vie. ✨
Imaginez un essai clinique sur 151 participants, qui a duré 24 semaines. 🤓 L’objectif ? Tester l’effet d’une cure quotidienne de vitamines K2 et D3. Et les résultats sont tout simplement bluffants ! Les personnes qui ont pris ces suppléments ont vu leur état s’améliorer de manière significative, alors que le groupe témoin, lui, stagnait ou s’empirait. On parle quand même d’une réduction de 15 à 20 % des symptômes les plus pénibles. 📈
Cette découverte est une vraie bouffée d’air frais. Pourquoi ? Parce que la vitamine K2 et la vitamine D3 ne sont pas des médicaments hyper complexes, mais des alliées naturelles et très faciles à trouver. Elles ont montré leur capacité à faire diminuer l’inflammation, qui est souvent le cœur du problème dans le Covid long. C’est un espoir simple, sûr et à portée de main. 🙌
Bien sûr, cela ne remplace pas un avis médical, mais cela ouvre la porte à des recherches encore plus poussées et, on l’espère, à de nouvelles options pour ceux qui souffrent au quotidien. 🌿
Source : Ornina Atieh et al., « Vitamins K2 and D3 Improve Long COVID, Fungal Translocation, and Inflammation: Randomized Controlled Trial », Nutrients, 2025, DOI: 10.3390/nu17020304
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