![Paléo Nutrition - Julien Venesson](https://www.ormevert.fr/wp-content/uploads/2019/12/Paléo-Nutrition-Julien-Venesson.jpg)
Vous saurez quelle était l’alimentation des premiers hommes et comment elle a évolué jusqu’à nous.
Pourquoi les produits laitiers ne sont pas adaptés aux humains ?
Pourquoi les céréales et les légumineuses ne sont pas une bonne source de glucides complexes ?
Pour finir, vous saurez ce qu’est la vraie alimentation paléo.