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Le gras, un allié santé insoupçonné ! 3 vérités que vous ignorez sur les lipides

Les graisses : le secret d’une énergie durable et d’une santé florissante 🌟 Dans l’univers de la nutrition, le mot...

TOUS Cétogène Anthropologie Santé Autres 🥩 Mangez du gras, c’est la vie ! 🧈 Pour beaucoup, l’idée de passer à une alimentation...

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📖 “Un regard passionné sur les lipides et les matières grasses” – Dr François Mendy : Démystifier nos graisses...

🌑 Résumé de “Dark Calories” du Dr. Catherine Shanahan Dans son livre “Dark Calories : Comment l’industrie...