Browse Tag

jeûne

5 Articles

Rompre un jeûne : l’erreur que 99% des gens commettent (et comment l’éviter)

L’art de sortir d’un jeûne : le guide complet pour une reprise alimentaire réussie Rompre un jeûne est une étape tout aussi...

📖 Et si on s’arrêtait un peu de manger – Bernard Clavière : Le jeûne intermittent pour retrouver la santé et la vitalité ✨ Dans...

Un excellent livre sur le jeûne qui a fait suite au documentaire réalisé par l’auteur et diffusé plusieurs fois sur Arte. Livre très...

Le Dr Jason Fung est un spécialiste du jeûne et du jeûne intermittent. Il explique également l’origine de la prise de poids. 🌙...

Découvrez ce qu'est le jeûne et ce qu'il peut vous apporter.