Le Jeûne intermittent

Le Jeûne intermittent

Il y a les personnes qui vont tester le jeûne intermittent sur une période courte (1 semaine, 1 mois) et qui ne peuvent pas en voir les bénéfices, qui arrivent au bout de 3-4 mois. D’autres personnes ont mis ça en place depuis tellement longtemps qu’elles ont oublié...