par David | 6 Mar 2019 | Livres
C’est la suite de « Eat ». Dans Eat2, Gilles Lartigot nous relate comment nous en sommes arrivés à un tel système de santé. Il nous parle également d’alimentation, d’autonomie, … Très intéressant.
par David | 6 Mar 2019 | Livres
Découvrez tout ce que vous avez voulu toujours savoir sur l’intestin. Un livre à la fois riche en enseignements et facile à lire.
par David | 6 Mar 2019 | Livres
Un livre que j’ai beaucoup aimé grâce auquel on pourra connaître son réel biorythme. Etes-vous plutôt dauphin, lion, ours ou loup ?
par David | 6 Mar 2019 | Livres
Un excellent livre dans lequel vous saurez tout sur le gras, les huiles, le cholestérol et pourquoi on grossit. On y apprend comment maigrir en mangeant plus de bon gras et moins de glucides.
par David | 6 Mar 2019 | Livres
Le Dr Jason Fung est un spécialiste du jeûne et du jeûne intermittent. Il explique également l’origine de la prise de poids.
